Alimentación sin gluten

Mecanismos de digestión del gluten y su relación con la inflamación
El gluten se encuentra en diferentes tipos de cereales y está compuesto por gliadinas y gluteninas. Durante su digestión en el tracto digestivo se forman péptidos que, en caso de que el paciente tenga enfermedad celíaca, desencadenan una reacción inmunitaria y pueden provocar inflamaciones en la mucosa intestinal.
Proceso de digestión del gluten
El gluten está formado por dos fracciones principales, diferenciadas por su solubilidad: las prolaminas, solubles en alcohol, y las gluteninas, insolubles en agua. Dependiendo del tipo de cereal, estas fracciones reciben diferentes nombres: en el trigo se denominan gliadinas y gluteninas. Ambas están compuestas por mezclas complejas de diferentes componentes proteicos. Se caracterizan por su alto contenido en los aminoácidos glutamina y prolina, mientras que los aminoácidos esenciales solo están presentes en pequeñas cantidades. Las secuencias ricas en glutamina y prolina se consideran difíciles de digerir y desempeñan un papel fundamental en la enfermedad celíaca. Debido a las diferentes variantes genéticas, cada variedad de trigo cultivada puede identificarse por la composición de sus reservas de proteínas, lo que equivale a una huella dactilar individual.
Cómo la digestión incompleta del gluten puede desencadenar la enfermedad celíaca
La digestión de las proteínas, y por lo tanto también del gluten, comienza en el estómago con la enzima pepsina y continúa en el intestino delgado con otras enzimas del páncreas y la mucosa intestinal. El alto contenido de glutamina y prolina en determinadas secciones del gluten lo hace especialmente difícil de digerir. Como resultado, ciertos fragmentos de péptidos, como el conocido 33-mer de la α-gliadina, permanecen más tiempo en el intestino y pueden activar el sistema inmunitario en caso de enfermedad celíaca. En los pacientes celíacos, el consumo de gluten desencadena una reacción inmunitaria errónea en la que participan tanto las células B como las células T. Es importante destacar que solo determinados péptidos del gluten, en particular los que han sido desamidados por la enzima transglutaminasa tisular (tTG), son lo suficientemente fuertes como para desencadenar esta respuesta inmunitaria.
Respuesta inmunitaria errónea: implicaciones y consecuencias
La reacción inmunitaria provoca en el intestino delgado:
- Aumento de los linfocitos
- Daño en la mucosa
- Aumento del tamaño de las criptas del intestino delgado
Esto provoca un cambio progresivo en la relación entre la longitud de las vellosidades y las criptas, una característica típica de la enfermedad celíaca. La gravedad de estos cambios se evalúa a menudo mediante la clasificación de Marsh-Oberhuber. Los estudios demuestran que la gravedad del daño en el intestino delgado no se corresponde necesariamente con la gravedad de los síntomas clínicos. Sin embargo, existe una correlación más clara con los niveles de autoanticuerpos específicos para la enfermedad celíaca, como la tTG-IgA.
Fuentes
- Wieser H. Chemistry of gluten proteins. Food Microbiol. Abril de 2007; 24(2):115-9. doi: 10.1016/j.fm.2006.07.004. Epub 7 de septiembre de 2006. PMID: 17008153.
- Catassi C, Verdu EF, Bai JC, Lionetti E. Coeliac disease. Lancet. 25 de junio de 2022; 399(10344):2413-2426. doi: 10.1016/S0140-6736(22)00794-2. Epub 9 de junio de 2022. PMID: 35691302.
- Török, H.P., Koletzko, S. Actualización sobre la celiaquía. Medicina interna 66, 165-173 (2025).
